Top 10 alimenti sani!

Ecco una top 10 dei cibi più consigliati per avere una bella pelle del viso.

1. Salmone
2. Tè verde
3. Olio di oliva e olive
4. Sardine (Ovviamente non in scatola)
5. Noci brasiliane
6. Mirtilli
7. Semi di lino
8. Latticini a basso contenuto di grassi
9. Olio di colza
10. Avocado

Forse, non tutti e non a tutti sono disponibili questi alimenti, ma la scelta è vasta.
Auguro a tutte salute e una bella pelle del viso.