Le migliori ricette di disintossicazione!
Tagliare a fette sottilissime la mela e metterla in 500 ml di acqua, aggiungere un cucchiaio di cannella in polvere, far raffreddare e bere nel corso di tutta la giornata. La combinazione di mela e cannella vi aiuterà a normalizzare il metabolismo e purificare l'apparato digerente.
Mescolare 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto con 200 ml di acqua tiepida, aggiungere 1 cucchiaino di miele e un pizzico di zenzero in polvere. Assumere a stomaco vuoto, mezz'ora prima di fare colazione. Questo vi aiuterà a pulire il sistema digestivo, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e a darvi energia.
Preparare il succo di 1 barbabietola, 2 mele e 4 gambi di sedano. Assumere 1 cucchiaio 2 volte al giorno (mattina e sera) mezz'ora prima dei pasti.
Preparare il succo di 1 arancia, 1 limone e 1 carota, mescolare con 100 ml di acqua minerale.
Bere a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti. Questo cocktail è il rimedio perfetto contro la stanchezza e ha anche una grande quantità di antiossidanti.
- Succo di cetriolo e sedano
Tritare 1 cetriolo e 1 sedano, aggiungere 300 ml di acqua. Assumere durante il corso della giornata.
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