Non hai voglia di lavare il viso prima di andare a dormire e utilizzare il filo interdentale, però vuoi diventare sempre più bella? Allora devi creare nuove abitudini.
1. Riparati dal sole anche quando non c'è
Utilizza la protezione solare non solo in estate, ma tutto l'anno.
I raggi ultravioletti, non visibili agli occhi, colpiscono anche attraverso le nuvole. Prima di uscire di casa anche in inverno utilizza una crema SPF. Donne famose conoscono questo segreto salva giovinezza e bellezza.
Crema per pelli sensibili con SPF 15 Complete Olay
2. Assumi vitamine
La bellezza deve provenire dall'interno. Non essere pigra, consultati con un dietologo e crea la tua corretta alimentazione. Assumi le vitamine anche in estate, perchè in fondo nessuno di noi mangia così tanta frutta e verdura, per coprire la necessità di vitamine nell'organismo.
Concentrato di frutta e verdura Nutrilite
3. Usa il filo interdentale
A volte ci lamentiamo del fatto che la carie si presenta anche con un'abituale pulizia dentale.
Lavi i denti due volte al giorno, utilizzi collutori e gomme da masticare dopo ogni pasto.
Ma se non usi il filo interdentale la carie continuerà a comparire. Eliminerà i residui di cibo tra i denti e nei posti dove lo spazzolino non arriva.
Filo interdentale Oral-B
4. Fai le maschere
La maschera, un piacere per la pelle. Farle è meglio dalle 17 alle 20, in quest'orario aumenta la capacità di assorbimento della pelle, e tutte le proprietà nutrizionali andranno al posto giusto.
Prima di applicare la maschera, bisogna pulire la pelle. Pensa, due volte alla settimana dedicare un pò di tempo a questa cura, non è molto per sembrare più giovane di 5 anni tra 10.
Maschera per il viso Artistry
5. Sciacqua la pelle e i capelli con acqua fresca
Se la tua pelle e i tuoi capelli sembrano deboli, cambia la modalità di temperatura dell'acqua. Lava e pulisci il viso con acqua tiepida e risciacqua con fredda, la pelle sarà in forma. La stessa cosa con i capelli.
Lavali con acqua tiepida e poi versaci l'acqua fresca, così gli regalerai lucentezza.
Maschera per i capelli Tsubaki Shiseido; Lozione tonica di camomilla Clarins
6. Curati anche di notte
Dalle 12 all'una si svolge il rinnovo delle cellule della pelle. Fai in modo che le sostanze nutritive accelerano il processo e lo aiutino ad essere più efficace. Applica una crema da notte un paio di ore prima di dormire e la mattina e ti
garantisco un fresco colore del viso.
Crema da notte Clarins
7. Taglia le punte dei capelli
Fallo una volta a settimana. Vuoi far crescere i capelli? Chiedi al parrucchiere solo di spuntarli un pò, perchè delle punte rovinate, col tempo rovineranno tutti i capelli.
Elisir per le punte dei capelli Wella Professionals
8. Ordina il beauty case
Introduci una nuova regola, una o due volte al mese, ordina il tuo beauty case. Se il mascara si è seccato, non diluirlo! Non usare una crema scaduta.
Se non ti piace un cosmetico o semplicemente non lo usi, regalalo ad un'amica, forse a lei piacerà e lo userà più spesso, inoltre fai anche una buona azione.
Mascara False Lash Effect Max Factor
9. 'Pulisci' il viso dal trucco
Lasci il make up sul viso giorno e notte? Non puoi sfuggire al comparire dei brufoli, irritazione e alle ciglia fragili. Lava il viso ogni sera e sii leale, riposi tu, fai riposare anche il tuo viso.
Gel detergente per il viso 'Aqua Sensation' Nivea Visage
10. Idrata la pelle del corpo
Secondo alcune statistiche, l'80% delle ragazze non idratano la pelle del corpo, perchè sono pigre. Ma prendersene cura non è meno importante del viso. Dopo il trattamento d'acqua, applica sul corpo una crema idratante. Massaggia la pelle fino all'assorbimento della crema. Così migliorerai la circolazione sanguigna.
Crema corpo Thai Coco
4. Fai le maschere
Se la tua pelle e i tuoi capelli sembrano deboli, cambia la modalità di temperatura dell'acqua. Lava e pulisci il viso con acqua tiepida e risciacqua con fredda, la pelle sarà in forma. La stessa cosa con i capelli.
